Séjour annulé 

En raison de la crise sanitaire qui frappe actuellement la France, nous sommes au regret de vous informer que le séjour est annulé. 

Tous les frais de réservation vont vous être remboursés. 

Nous reviendrons vers vous pour vous communiquer les dates d'un séjour ultérieur. Prenez soin de vous.

Un lieu unique et préservé en pleine nature, dans un calme absolu.

NOTRE PHILOSOPHIE


  Le bien-être par la bienveillance

Entre Nancy et Dijon, à quelques minutes de Bourbonne les Bains, la maison vous accueille dans un environnement préservé au cœur de la nature.

Un endroit idéal pour vous ressourcer et profiter pleinement de votre week-end bien-être loin du tumulte des villes.  

L'ancien corps de ferme a été complètement rénové et aménagé, avec la conservation des nombreux éléments d'époque comme les cheminées en pierre, les planchers, et les murs en pierres apparentes, tout en y alliant le confort moderne.

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Un lieu enchanteur qui vous emportera vers le bien-être !

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Le gîte se compose de :

- Pièces communes : cuisine, salle à manger attenante, petit salon, grand salon, bibliothèque, une salle d'activité.
- 11 chambres spacieuses et pleines de charmes, dont 3 avec salles de bains privatives - jusqu'à 22 couchages
Le grand jardin extérieur, et la terrasse couverte pour manger à l'extérieur sont à disposition, ainsi qu'un espace dédié à la détente avec sauna.

Vous bénéficierez d'une pension complète avec une cuisine saine et de qualité issue des producteurs locaux.

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Un séjour clé en main avec des intervenants qualifiés et compétents au service de votre bien-être !

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Vos activités durant votre séjour : 

Qi Gong

Biodanza

Sophrologie

Relaxation sonore

Sylvothérapie 

En intérieur ou en extérieur si la météo le permet.

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Regardez, sentez, écoutez, ressentez, partagez... Bref, Vivez avec un grand V ! 


VOS PROFESSIONNELS

Karine GUICHARD 

Sophrologue 


Alliant respiration, visualisation, relaxation dynamique et méditation, la sophrologie s'inspire de l'hypnose et des techniques orientales pour partir à la conquête de l'équilibre corps - esprit. Un outil indispensable à la gestion du stress dans nos vies actives.

  • Diplômée de l'Institut de formation en sophrologie relationnelle Alain Zuili d'Avignon - Jonquerettes, école membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie,  titre inscrit au Répertoire National de la Certification Professionnelle. Développement des compétences très diverses (sophrologue sapeur-pompier, missions et formations bien-être et gestion du stress en entreprises locales et nationales, missions en milieu scolaire et soignant, consultations individuelles enfant, adolescent, adulte, prévention suicide et harcèlement, groupes de parole, conférences, sylvothérapie)
  • Infirmière diplômée d'Etat dans des services techniquement et humainement très lourds (réanimation, cardiologie, oncologie, soins palliatifs,...)
  • Titulaire d'un diplôme universitaire (D.U.) psychotraumatologie et à ce titre psychopraticien en relation d'aide dans les psychotraumatismes.
  • Titulaire d'un diplôme universitaire (D.U.) de management en soins infirmiers, développement des capacités d'organisation, d'animation, de communication et de gestion. Perfectionnement des qualités de rigueur et d'exigence pour effectuer un travail en équipe visant l'excellence dans la bienveillance.
  • Formations portant sur :
  • - l'écoute (les différentes techniques d'écoute, écoute empathique) ;
  • - le monde de l'entreprise (management, coaching, gestion du stress, prévention du burn-out,...) ;
  • - la diététique (diététique en cancérologie, conduites addictives et troubles du comportement alimentaire) ;
  • - les soins palliatifs (les étapes du deuil, la relation face à la mort, soutien relationnel en soins palliatifs) ;
  • - les psychotraumatismes




Pascale DUBREUIL 

Énergétique chinoise en mouvement 


Le Dao Yin est une pratique corporelle plusieurs fois millénaire d'origine taoïste et bouddhiste.

Dao Yin veut dire guider, conduire, accompagner la circulation de l'énergie, dans un esprit calme, une respiration profonde et légère. Le corps est mobilisé dans sa globalité, dans son unité avec une fine conscience de soi.

L'enseignement est basé sur la méthode « Zang Qi Fa Shi Gong » qui vise à harmoniser le corps avec son environnement, le mettre en résonnance énergétique avec le rythme des saisons.

A chaque saison correspond un son, une couleur, une méditation, une marche, un automassage et une séquence de mouvements spécifiques.

Grâce à la pratique de cette méthode nous pouvons développer notre capacité de prévention, d'auto-guérison, et trouver un profond équilibre physique et psychique.

Ce cours est dispensé par Pascale DUBREUIL

- Elève du Professeur Miansheng ZHU, elle-même diplômée et praticienne de médecine traditionnelle chinoise

  • Formation DU METRAC (Médecine Traditionnelle Chinoise) Université Pierre et Marie Curie, Paris
  • Etude de la méthode GUO LIN Qi Gong à Pékin avec le « Centre anti-cancer de Beijing » et en France avec LI Yingwei et Liu Bingkai
  • Certificat de Qualification Professionnelle de Moniteur en Arts Energétiques Chinois par la FAEMC (Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois)


Isabelle CHRISTOPHE

Musicothérapeute


Didier ALEMANY

Musicien


LE VOYAGE SONORE 

La relaxation sonore est une invitation à un moment de « concert intime ». 

Elle se pratique assis ou couché. Les instruments utilisés, gong, bols chantants, hapi-drum, caisa, tambour, accompagnés du violoncelle, sont adaptés pour permettre une détente profonde.

La diversité sonore que génèrent ces instruments favorise le lâcher-prise et nous aide à reprendre contact avec l'essentiel, l'essence de l'Être.

Notre corps répond à une logique de fréquences vibratoires. Quand les ondes sonores se propagent dans notre organisme, les cellules dont il est constitué entrent en résonance, contribuant à restaurer et à renforcer la santé organique.

Le « son » est une énergie subtile qui influence à la fois notre corps physique, mental et énergétique.


« Les vibrations sonores ouvrent votre nature sensible et donnent à votre ego l'occasion d'aller se promener de sorte qu'il vous laisse tranquille pendant un moment. Il arrive souvent que quelqu'un de très stressé s'endorme pendant un massage sonore.S'endormir est bon, car cela peut fonctionner comme une sorte de soupape de sécurité, en coupant momentanément l'esprit rationnel et les processus de pensée,de sorte que le traitement peut s'écouler directement et sans censure jusqu'à vos sensations, sur lesquelles aucune étiquette n'est collée et où il y a de l'espace pour votre propre sagesse intérieure. » 

Anneke Huyser


          Cette relaxation sera précédée d'un temps de travail corporel afin de préparer le corps à la détente,              au relâchement des tensions.

Musiciens intervenants :

Isabelle Christophe - Musicothérapeute diplômée AMB (Association de Musicothérapie de Bourgogne) diplômée en Musicothérapie Energétique (Harmony Music)

Didier Alemany Musicien

DÉROULEMENT DE VOTRE SÉJOUR

VENDREDI 8 MAI  

A partir de 16h, accueil par Katérina, la gérante du gite et installation dans les chambres

Présentation des intervenants et des activités du séjour

Repas

Soirée détente avec les intervenants

SAMEDI 9 MAI

Proposition de marche dans le nature en pleine conscience à l'aube (suivant météo) 

Petit-déjeuner

Biodanza

Repas de midi

Temps libre puis relaxation sonore en demi-groupe pendant que l'autre demi-groupe profite d'une activité libre (auto-massage, sauna, sophrologie...)

Inversion des demi-groupes

Repas du soir 

Soirée détente avec les intervenants

DIMANCHE 10 MAI

Petit déjeuner

Qi Gong

Sophrologie - relaxation dynamique

Repas de midi

Bilan du séjour

Fin du séjour le dimanche 10 mai 16h.

DATES DU SÉJOUR


du vendredi 08 mai 

au dimanche 10 mai 2020 

 TARIFS DU SÉJOUR

Prix par personne


280 € tout compris (pension complète et activités)

Les chambres sont partagées uniquement (chambres de 2 ou 3). 


Les lits doubles seront attribués en priorité aux couples dans l'ordre d'inscription.

Réservation après acompte de 30 % du tarif du séjour.


Renseignements par mail à latelier@latelierdesartsenergetiques.com


Transports / Renseignements 


Serqueux est située à 4 km de Bourbonne-les-Bains, à 14 km de Lamarche et à 21 km de Montigny-le-Roi.

L'accès à l'A31 est à 20 km en direction de Dijon et de Troyes et à 25 km en direction de Nancy.



Liens utiles

Bourbonne-les-Bains

Office de tourisme de Chaumont

Le Signe - Centre national du graphisme

Mémorial Charles de Gaulle

Parc national des forêts de Champagne et Bourgogne

Gite le Zèbre et la Tortue

L'atelier des arts énergétiques

Karine Guichard Sophrologue