Karine GUICHARD 

Sophrologue 

Alliant respiration, visualisation, relaxation dynamique et méditation, la sophrologie s'inspire de l'hypnose et des techniques orientales pour partir à la conquête de l'équilibre corps - esprit. Un outil indispensable à la gestion du stress dans nos vies actives.

• Diplômée de l'Institut de formation en sophrologie relationnelle Alain Zuili d'Avignon - Jonquerettes, école membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie,  titre inscrit au Répertoire National de la Certification Professionnelle. Développement des compétences très diverses (sophrologue sapeur-pompier, missions et formations bien-être et gestion du stress en entreprises locales et nationales, missions en milieu scolaire et soignant, consultations individuelles enfant, adolescent, adulte, prévention suicide et harcèlement, groupes de parole, conférences, sylvothérapie)
• Infirmière diplômée d'Etat dans des services techniquement et humainement très lourds (réanimation, cardiologie, oncologie, soins palliatifs,...)
• Titulaire d'un diplôme universitaire (D.U.) psychotraumatologie et à ce titre psychopraticien en relation d'aide dans les psychotraumatismes.
  
• Titulaire d'un diplôme universitaire (D.U.) de management en soins infirmiers, développement des capacités d'organisation, d'animation, de communication et de gestion. Perfectionnement des qualités de rigueur et d'exigence pour effectuer un travail en équipe visant l'excellence dans la bienveillance.
• Formations portant sur :
• - l'écoute (les différentes techniques d'écoute, écoute empathique) ;
• - le monde de l'entreprise (management, coaching, gestion du stress, prévention du burn-out,...) ;
• - la diététique (diététique en cancérologie, conduites addictives et troubles du comportement alimentaire) ;
• - les soins palliatifs (les étapes du deuil, la relation face à la mort, soutien relationnel en soins palliatifs) ;
• - les psychotraumatismes

Katérina EUDAIMON

Praticienne Biodanza

La Biodanza nous invite à retrouver notre mouvement naturel dans le plaisir de la danse et de l'expression corporelle, et à vivre pleinement le moment présent, pour plus de bien-être et de joie de vivre.

La Biodanza favorise la santé et la vitalité, stimule la créativité, la confiance et l'estime de soi. 

Elle invite à libérer notre authenticité et à nourrir le lien à soi-même, aux autres et à son environnement.

Surtout pas besoin de 

« savoir danser » : dans cette pratique pas de chorégraphie, pas de performance et pas de spectateurs : chacun danse selon ses possibilités, ses besoins et ses envies, dans la joie, la simplicité, et le cadre convivial et bienveillant du groupe.